香葱干
小葱中含有挥发油类的物质，能够刺激人体的汗腺，促进流汗，从而起到散热的功效。小葱中含有葱蒜辣素和硫化丙烯这两种物质，这些营养素能够促进人体内消化液的分泌，从而起到增强食欲，促进消化吸收的作用。
1克
4克
17克
70
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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新鲜的香葱去掉头，黄叶，清洗干净，晾干至表面无水。
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步骤2/6
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把香葱切碎，不要葱白。
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步骤3/6
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均匀的铺进烤盘。
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步骤4/6
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送入烤蒸烤箱中层。
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步骤5/6
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蒸烤箱调至热风循环烤110度，烤30分钟
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最后一步
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做好的香葱，放入罐子密封保存，它可作为烘焙材料用，也可煮汤，煮面放一点调味，最主要它方便保存。
我使用的是ACA北美电器ATO-ES30A蒸烤二合一家用小型一体机，温度准，请根据自家烤箱脾性微度温度时间。烤的时候要多注意观察，以免烤焦有糊味破坏它的香味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-16
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