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10+宝宝辅食时蔬蒸肉饼

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小新家

宝宝的食物最重要的就是营养均衡丰富，这款蒸肉饼不仅有瘦肉，还有鸡蛋豆腐和蔬菜，宝宝单吃或者拌饭都是不错的选择
营养分析 查看详情

27克
18克
5克

338
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
肉泥 30克
、
菠菜 2棵
、
豆腐 20克
、
柠檬汁 少许
烹饪步骤
小贴士

1.菠菜一定要焯水去除草酸 2.柠檬汁去腥提味，也可以不放 3.蛋黄蒸熟肉泥也就熟了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-11

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