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姆明香蕉椰蓉包

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柔蓝水晶

姆明是芬兰著名童话小说《精灵帽》中的主要人物，长得像河马，但不是河马，也不是动物，而是精灵。姆明可爱天真，喜欢冒险, 立志要做个保护柔弱女子的男儿汉。而亚美是一个小女孩，是姆明的朋友。看过动画片的人，一定对这两个动画形象并不陌生。衍生的动画周边，已经应用到了三明治机上，可以利用三明治机做出可爱的卡通形象。 三明治机，并不是只能用来做三明治，夏天不想开烤箱，又不想用煤气，那小巧的三明治机，也可以用来做烤饼。熟透的香蕉再不吃就要坏掉了，所以用来做夹馅，也是很棒的。做出来的饼表面还能印出卡通图案，相信小朋友一定很喜欢吃！
营养分析 查看详情

8克
18克
116克

603
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
面粉 110g
、
温水 60g
、
酵母 2g
、
香蕉 1根
、
炼乳 10g
、
椰蓉 8g
烹饪步骤
小贴士

1.千万不要锁紧扣眼，不然香蕉馅料会被挤压出来。 2.香蕉在加热过程中容易出水，所以要放些椰蓉来吸收香蕉中的水分，这样就不会爆浆得到处都是了。 3.没有三明治机，可以用平底锅煎熟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-11

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