美国贝浸丝瓜
买了一斤鲜活美国贝，配上丝瓜做个最简单又清甜的汤
24克
87克
20克
633
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
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步骤1/15
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美国贝用盐浸泡一小时吐沙
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步骤2/15
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洗擦干净贝面
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步骤3/15
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丝瓜处理好
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步骤4/15
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丝瓜切块
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步骤5/15
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锅里放入足量水，放入美国贝
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步骤6/15
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盖上盖子大火烧至美国贝开口
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步骤7/15
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放入太太乐原味鲜
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步骤8/15
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再煮1分钟
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步骤9/15
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捞出
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步骤10/15
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锅里继续大火烧开，放入丝瓜
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步骤11/15
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倒入少许油
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步骤12/15
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大火烧开1分钟后关火
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步骤13/15
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丝瓜放在汤里继续浸泡
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步骤14/15
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汤鲜甜
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最后一步
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贝鲜味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-06-07
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