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五汁饮的做法

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五汁饮

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此果蔬汤营养丰富，含有丰富的维生素和矿物质，适合于普通人群日常保健，或者患者出现口咽干燥、津液损伤、营养不足等饮用。

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1克
2克
36克

141
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

苹果 1个

、

甜椒（绿色）半个

、

青瓜 1小条

、

西芹 1根

、

苦瓜半个

、

矿泉水 400g

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
全部材料准备好、洗净切件。
步骤2/6 点击查看大图
放入料理机中。
步骤3/6 点击查看大图
加入400毫升的矿泉水。
步骤4/6 点击查看大图
点击果蔬汁一键功能。
步骤5/6 点击查看大图
打完倒出虑掉泡沫。
最后一步点击查看大图
成品、有点甜、然后回甘，不难喝呢！

小贴士

如果觉得不够甜可以加点蜂蜜调味的哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-06-03

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