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快手早餐黄油煎吐司片的做法

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快手早餐黄油煎吐司片

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黄油煎吐司片，是我经常会制作的一道快手早餐，过程简单，但特别美味，这次尝试用just egg替代鸡蛋，做出来口感更软嫩，纯植物蛋白，o抗生素，o胆固醇，吃的会更放心健康哦！

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17克
3克
24克

248
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～

食材清单加入采购清单

just egg 150ml

、

吐司片 1片

、

黄油 15g

、

糖分少许

、

蓝莓（装饰水果）少许

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所有食材。
步骤2/9 点击查看大图
将吐司片斜角对半切开。
步骤3/9 点击查看大图
just egg晃一晃，倒入大一点的平底容器里，这里也可以适当加点牛奶，没有也可不加。
步骤4/9 点击查看大图
将吐司片放入碗里，充分蘸裹上植物蛋液。
步骤5/9 点击查看大图
平底锅小火加热，放入黄油完全融化。
步骤6/9 点击查看大图
放入浸泡好的吐司片，小火慢慢煎，一定要用不粘锅，还有小火。
步骤7/9 点击查看大图
双面煎至焦黄即可关火，装盘。
步骤8/9 点击查看大图
吐司片表面均匀撒少适量糖分。
最后一步点击查看大图
摆上装饰性水果，就做好啦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-28

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