简单方便的早餐小美食，你猜猜是什么？

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夏天的早晨，想要起早做早餐可是个大工程！我呢，只需要十多分钟就能做出一道有主食、有肉、有蛋的美味来，营养全乎味道还好~再倒上一杯牛奶，洗个水果，保证能撑到中午~

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15克
26克
33克

368
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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面包片

、

、

培根、鸡蛋

烹饪步骤

小贴士

觉得土司杯味道淡的话，可以配着番茄酱吃哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-05-27

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