木瓜炖雪燕 一碗抵十贴面膜
炎炎夏日,皮肤干燥缺水,准备做个甜品滋润一下,家里的木瓜熟了,还有点雪燕,就一起炖个木瓜雪燕羹吧本来没打算放牛奶结果宝宝说,妈妈,我想喝牛奶,就放了一点,口感非常丝滑,满满的胶原蛋白,一碗抵十贴面膜哦,一起来试试吧
4克
5克
40克
169
千卡
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步骤1/6
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雪燕提前泡发,多放点水,会50倍增大哦,泡发率惊人需要大约6个小时,泡发无硬芯即可,可以提前一晚泡发,第二天做,夏天记得放冰箱泡发哦
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步骤2/6
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清洗掉杂质,就是这样了,晶莹剔透
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步骤3/6
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成熟的木瓜,挖出果肉
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步骤4/6
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将食材放入锅中加水炖煮约半个小时左右
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步骤5/6
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大约3碗水就可以了,根据人口调整
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最后一步
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发布于 2019-05-22
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