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防春困牛肉粥

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冬日的向日葵

春天对于体虚贫血、甲减的人来说白天容易感觉头昏想睡觉，工作和学习都注意力难集中，这时可以吃些牛肉来补一补，牛肉是肉类中最补气的，补气健脾，特别是在长身体的孩子们春季里更应多吃点牛肉，这样夏天来时可以更好地长高，家乐牛肉浓汤宝选自健康好牛，经过两小时精心熬煮而成，欧洲汤冻技术更好的保证了牛肉汤的浓醇鲜香，让我们轻松用简单的食材在短时间内做出好吃又营养的菜品
营养分析 查看详情

8克
23克
66克

424
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
家乐牛肉浓汤宝 一块
、
牛肉 80克
、
大米 80克
、
葱 少量
、
面粉 一小勺
、
生抽 一小勺
烹饪步骤
小贴士

1.牛肉放入时要立马拌散，不然会结块 2.家乐牛肉浓汤宝味道已经很鲜美了，不用再放其他调料了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-26

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