猪皮冻
猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品，不但韧性好，色、香、味、口感俱佳，而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。 猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。
113克
110克
8克
1486
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
-
步骤1/13
点击查看大图
买猪皮的时候让店家帮忙再次刮一下猪毛跟油脂，回来后可以直接洗净切小段。
-
步骤2/13
点击查看大图
煮一锅清水至沸腾。
-
步骤3/13
点击查看大图
下猪皮烫洗一下。
-
步骤4/13
点击查看大图
捞出沥水。
-
步骤5/13
点击查看大图
用冷水冲洗一下表面的浮沫。
-
步骤6/13
点击查看大图
再次沥水装入砂锅，倒入清水没过猪皮。
-
步骤7/13
点击查看大图
放入简单的几样配料，大火煮至沸腾后转中小火，慢慢炖煮2小时左右就差不多了，不过时间也可以根据自己家口味调整。
-
步骤8/13
点击查看大图
最后加一勺盐，搅匀，关火。
-
步骤9/13
点击查看大图
最后煮好的汤汁基本就是乳白色了，这样的凝固效果就非常ok了。
-
步骤10/13
点击查看大图
找一个器皿，将汤汁倒进去凝固就完成了。
-
步骤11/13
点击查看大图
猪皮冻成品图
-
步骤12/13
点击查看大图
猪皮冻成品图
-
最后一步
点击查看大图
猪皮冻成品图
1.放凉后在快要成冻的时候用筷子搅拌一下，做好的皮冻里面猪皮会比较均匀，喜欢分层的话这个可以忽略。
2.喜欢有色泽的小伙伴可以适当添加生抽调色。
3.已经做过调味的皮冻，直接吃即可，或者搭配蒜泥汁或者辣酱都是可以的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-24
皮冻的相关分类
皮冻的相关推荐
-
豆浆机版猪皮冻
387972人看过 -
酱油猪皮冻#无腊味，不新年#
2441138人看过 -
猪皮冻
682664人看过 -
#福临门 幸福临门#猪皮冻
161655人看过 -
猪皮冻
102902人看过 -
猪皮冻冻
97877人看过 -
自制肉皮冻
8183071人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1235652人看过 -
猪皮冻
666040人看过 -
猪皮冻
14612人看过 -
猪皮冻
256977人看过 -
擂椒皮蛋
879356人看过
