金针菇牛肉卷便当
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日式金针菇牛肉卷，甜甜咸咸好下饭！另有家常蒜薹五花肉，美美地来一顿吧！
营养分析
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44克
104克
24克
895
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
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烹饪步骤
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步骤1/2
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日式金针菇牛肉卷做法:准备火锅肥牛片10片,金针菇一把洗净.金针菇分成小束,用肥牛片卷起.准备料汁:生抽2大匙,米酒1大匙,糖1大匙,水2大匙,味道和盐少许热锅放少许油,将卷好的肥牛卷小心排入锅中略煎一下,待牛肉收缩定型后翻面煎一下.倒入料汁中火煮至收汁.
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最后一步
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蒜薹五花肉:准备蒜苔一把洗净切段,五花肉少许切片.锅中放入少许油,下五花肉煎出油煸至稍微焦黄,下入蒜苔一起炒熟.加入适量盐和味精调味.
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-06-18
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