是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
上班族妈妈的快手午餐——咖喱鸡肉饭的做法 点击查看大图

上班族妈妈的快手午餐——咖喱鸡肉饭

浏览 4431132 · 收藏 54835 · 学做 1557
将做法保存到手机

长按识别二维码,关注豆果美食



平时上班中午时间很紧张,接孩子回家大约11点40分了,孩子下午1点20上学,中间一个小时时间,除了做饭吃饭,还想要孩子睡午觉。真是郁闷!时间为啥不能劈开用呢! 某此超市之行发现了咖喱块,想起了小雨曾经说过这个好吃,于是也买来试试。没想到,还真是简单、美味。中午时间做来,既省时又省力,有营养美味,方便之极!于是推荐给中午回家伺候孩子的上班族的妈妈们,估计你们跟我有同样的困扰吧?
营养分析 查看详情

19克
59克
84克


722
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1、先将蔬菜类的炖烂、炖熟,然后再放咖喱,只要咖喱融化,汤汁浓稠即可,不需要提早放入。 2、鸡肉用热水焯熟,可以去除部分血水,想省事的可以直接放入,撇去浮沫即可。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2013-06-12

换个做法

咖喱鸡肉饭的相关分类

咖喱鸡肉饭的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”