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颜值营养双在线的香糯南瓜百合粥

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姜蜜条Molly

日常早饭会经常喝粥 而这个南瓜粥不仅颜色颜值高 合理搭配营养更是满分
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2克
12克
110克

490
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
南瓜 800g
、
糯米粉 80g
、
水（兑糯米） 240g
、
白糖 2颗
、
水（兑南瓜） 500ml
、
盐 1小勺
、
百合 10g
、
枸杞 少量
烹饪步骤
小贴士

1.凉水混合的糯米粉一定要在南瓜粥煮开后再加入，注意不停搅拌。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-07

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