西红柿青菜面
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20克
2克
10克
220
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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放入适量的油,把切碎的芹菜,西红柿炒熟。
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步骤2/3
烧开水煮面条,待面快熟了,放入青菜,煮一分钟。在把炒好的菜放入锅里,放盐,鸡精。
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最后一步
出锅,到少量醋。这样一碗色香味俱全的面就做好了。
小贴士
简单容易学,好吃,营养。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-03-04
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