美味菠菜饼
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34克
50克
199克
1279
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
菠菜洗净切碎,加入鸡蛋、水、盐、葱姜蒜末调匀,再加入面粉调成菜糊。
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最后一步
不粘锅中加少许油,倒入菠菜面糊,盖上锅小火煎至两面金黄即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-02-02
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