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冰花饺子

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60克
25克
3克


649
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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30-45分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.面粉汁的比例很重要,我用的吃饭的小勺子,比例是一小勺面粉加了12小勺的清水,感觉浓度正好。 2.锅很重要,一定要用不粘锅哦,成功率很高。一般的锅成冰花比较困难。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2013-01-28

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