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酸奶燕麦杯

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燕麦加酸奶，养颜又瘦身，再搭配喜爱的水果，有美容润肠之功效!
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24克
29克
195克

1021
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
香蕉 2根
、
蜂蜜 30克
、
即食燕麦 150克
、
食用油 少许
、
酸奶 适量
、
芒果 半个
、
草莓 三颗
烹饪步骤
小贴士

水果可自由搭配～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-26

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