一个南瓜游世界之中国篇-南瓜冬菇蒸鸡
春分,你在和谁一起 简单又感觉高级又上档次的“大菜“
21克
41克
115克
749
千卡
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步骤1/9
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鸡腿肉洗干净擦干水分后切成一口大小的块。放入生姜片,生粉,料酒,生抽和糖抓拌均匀,腌制10-15分钟
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步骤2/9
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香菇提前泡发后挤干水份,红枣去核,切成薄片后加入鸡肉中一同腌制
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步骤3/9
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南瓜洗干净外皮,顶朝下放在盘子里,微波炉高火叮5分钟
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步骤4/9
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5分钟后南瓜会稍微熟一点,比生的好切很多。切掉顶部的部分。小心烫哈,真的烫
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步骤5/9
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用勺子挖出籽和瓤。
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步骤6/9
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然后填入腌好的鸡肉和香菇
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步骤7/9
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封上耐热保鲜膜,蒸锅上汽后大火蒸25分钟左右
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步骤8/9
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出炉后再滴上几滴芝麻油。开吃。
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最后一步
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南瓜吸足了鸡汁,简直不能再香了!健身狗建议不要配米饭,哈哈哈哈哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-03-21
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