老济南炸酥肉
济南的酥肉，即可入菜，还是可以做小零食，外焦里嫩。
24克
56克
94克
780
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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里脊肉切成条，入盐、糖、胡椒粉、料酒腌制20分钟。
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步骤2/5
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腌制好后，打入一颗鸡蛋顺时针搅拌均匀后，加入淀粉顺时针搅拌均匀。
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步骤3/5
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锅中入油，烧至七成热，放入里脊条，炸至变色捞出。
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步骤4/5
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复炸，再一次把一炸后的里脊肉肉入锅，炸至没有水起，捞出。再炸一次，炸至变黄即可。
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最后一步
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一起试试吧。
为了增加脆度，要炸三次，第一次是变色即可，3分钟左右。第二次去肉中水，5--8分钟左右。第三次上色增脆，5分钟左右。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-03
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