金牌官烧目鱼
官烧目鱼原名烧目鱼条,是天津市传统名莱,这里的目鱼指的是比目鱼。冠名“官烧”,是因为清朝时乾隆皇帝品尝过这道菜。鱼条外感酥脆,肉质细嫩,汁抱主料,酸甜略咸,这个菜很是下饭哦。
28克
18克
72克
363
千卡
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步骤1/20
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鱼肉冲洗干净后,切成条状,用厨房纸巾吸去水分。
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步骤2/20
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用料酒、姜汁,腌10分钟。
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步骤3/20
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把姜蒜葱全部切成丝。
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步骤4/20
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木耳提前泡发,然后把黄瓜、冬笋(冬笋记得要焯一下水),还有香菇切成条。
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步骤5/20
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来调个面糊,鸡蛋加上15g淀粉。
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步骤6/20
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再加上盐和一勺花生油,搅匀。
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步骤7/20
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腌过的鱼肉条放入面糊中。
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步骤8/20
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炸锅里放入足量的花生油。
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步骤9/20
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裹上面糊后的鱼条入油锅炸。
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步骤10/20
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炸至金黄色捞出。
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步骤11/20
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随后把黄瓜、黑木耳、冬笋,香菇也放入油中汆一下。
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步骤12/20
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如果是在一口锅中操作的,就留一些底油。换了另外一口锅就加少量的油。
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步骤13/20
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然后把葱姜蒜爆香。
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步骤14/20
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随后加入姜汁、料酒、醋和高汤。
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步骤15/20
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再放入糖和盐后,烧开,然后小火煮3分钟。
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步骤16/20
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倒入鱼条和所有的配菜,翻炒均匀。
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步骤17/20
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调个水淀粉,勾芡一下。最后根据喜好,淋上香油或花椒油就可以了。
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步骤18/20
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出锅装盘。
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步骤19/20
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完成。
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最后一步
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完成。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-02-22
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