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牛肉这么做，包你不想再去烤肉店

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healthy小白

今天教大家一个简单又超好吃的牛肉做法，配上蔬菜、主食，一顿饭十几分钟轻松搞定。 分量：一人份 热量：约为412大卡
营养分析 查看详情

21克
25克
16克

339
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
牛肉卷 120g
、
金针菇 60g
、
洋葱 80g
、
生菜 100g
、
植物油 5g
、
大喜大烤肉酱 40g
烹饪步骤
小贴士

喜欢我的菜谱可以关注我的公众号“小白减脂餐”，主要做低脂减脂餐和三餐营养搭配，小白带你吃出好身材。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-01-13

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