南瓜焗饭
现在是南瓜收获的季节,各色的南瓜美食作为各个酒楼和家庭宴席上的常客。今天这款南瓜焗饭,结合了中式的蒸煮,又加入了西式的芝士烤箱烤焗,香味更加的浓郁,不容错过哦!
11克
53克
6克
335
千卡
-
步骤1/11
点击查看大图
小南瓜洗净,挖掉里面的南瓜籽,从上面的三分之一处切开。
-
步骤2/11
点击查看大图
鸡肉、虾和青椒分别洗净,切成小粒状。
-
步骤3/11
点击查看大图
不粘锅内放入少许油,爆炒青椒粒,再放入鸡肉粒,炒至半熟后放入虾粒。
-
步骤4/11
点击查看大图
再放入白饭,调味料,翻炒至均匀后出锅。
-
步骤5/11
点击查看大图
将炒好的香饭装入南瓜内。
-
步骤6/11
点击查看大图
盖上南瓜盖子,用牙签插紧。
-
步骤7/11
点击查看大图
烤箱内的水槽装好纯净水。
-
步骤8/11
点击查看大图
烤箱设置纯蒸功能,温度100度,时间为28分钟,将南瓜放入烤箱内,按启动键开始。
-
步骤9/11
点击查看大图
听到烤箱提示音后取出南瓜,拿掉盖上和牙签,表面铺上马苏里拉芝士碎。
-
步骤10/11
点击查看大图
烤箱设置上下火烘烤功能,预热200度,时间为6分钟,马苏里拉芝士变金黄即可取出。
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-01-10
南瓜焗饭的相关分类
南瓜焗饭的相关推荐
-
纯手工青团(咸蛋黄肉松+豆沙两种馅)
109323人看过 -
土豆泥
5819167人看过 -
85期【金沙南瓜焗饭】甩蛋炒饭几十条街~~~~
37836人看过 -
火山土豆泥 【宝宝辅食】
71961人看过 -
宝宝辅食食谱 土豆泥小丸子
209420人看过 -
烟笋腊肉
90270人看过 -
海苔肉松小方(蛋糕卷大变身版)
181123人看过 -
网红青团-咸蛋黄肉松青团
6707557人看过 -
酸木瓜
45060人看过 -
糯叽叽~青团三天不变硬‼️
246753人看过 -
酸木瓜炖鸡
147980人看过 -
纸杯蛋糕(新手零失败)
74394835人看过