白芷芋头猪蹄汤-冬季护肤美颜
冬季空气干燥，皮肤也容易变得干燥，女性朋友不妨多喝点猪蹄汤，有助于改善肤质。 猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和储存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满光泽。 白芷-又叫香白芷，有美白祛斑，控油，润肤，改善微循环，延缓衰老的作用，宜可祛风解表，散寒止痛，消肿排脓。 此款药膳汤，适合女性冬季饮用，是一道滋补养颜，改善肤质的美容汤。
76克
95克
25克
1143
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/10
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黑木耳提前泡发，猪蹄洗净剁小块。
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步骤2/10
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猪蹄焯烫一下把上面的猪毛处理干净。
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步骤3/10
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汤煲加入适量的清水，加入葱姜，和猪蹄。。
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步骤4/10
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加入料酒。
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步骤5/10
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加入白芷大火煮开加盖小伙炖煮40分钟。
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步骤6/10
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然后加入去皮切块的芋头。
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步骤7/10
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加入黑木耳继续炖煮15分钟。
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步骤8/10
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加入盐。
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步骤9/10
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胡椒粉，鸡精。
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最后一步
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煮开关火。
猪蹄开水焯烫一下过凉，上面的猪毛可以更加容易处理干净。
煲汤要小火慢炖，煲出的猪蹄香烂而不碎，口感更好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-19
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