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茄汁青鱼

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34克
162克
37克

974
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
30-45分钟   |   配菜(中级)
青鱼 800g
、
番茄酱（约300g） 1瓶
、
白糖 30g
、
姜片 10g
、
盐 5g
、
蒜 20g
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-11-03

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