家常炖黄鱼
1克
2克
28克
62
千卡
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步骤1/9
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姜切片、葱切大段、香葱切末、鱼去鳞洗净控干水分可以用厨房纸吸干。
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步骤2/9
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锅烧的热热的,放入油,油必须烧热至六成以上,微微冒烟,放入黄鱼。
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步骤3/9
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煎炸到晃动锅,鱼可以在锅内活动了翻面,直至两面炸至金黄捞出待用。
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步骤4/9
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洗净锅烧热放油,油热煸炒葱姜蒜、花椒、大料、小茴香,一小截干辣椒。
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步骤5/9
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煸炒透身出香味再放入鱼。
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步骤6/9
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烹入醋、随后是料酒、酱油,也可以调在一碗里一起放。
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步骤7/9
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放入开水,大火烧开后撇浮沫加入盐、糖、胡椒粉调味。
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步骤8/9
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烧开后转中火,慢炖、不断用勺往鱼身上撩汁、翻身。
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最后一步
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烧5分钟后即可开大火收汁,出盘,嗷对了多此一举撒了点香葱末,我老妈做最后点一滴芝麻油,我没加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-11-01
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