番茄粒炒面
女儿很爱吃面，尤其是炒面，这款番茄粒炒面是她喜欢的面食之一。 番茄切的细细的，经过翻炒之后的番茄渗透入面条中，裹着番茄汁的面条特好吃，女儿特喜欢。
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2克
8克
38
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/11
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把所有准备材料好。
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步骤2/11
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番茄洗干净，切成丁。
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锅中煮开水，把干面饼放进去，大火煮开，并用筷子搅散。
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步骤4/11
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取出，用凉水洗一下，沥干备用。
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步骤5/11
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锅洗净，热锅下油。
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步骤6/11
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油热后，倒入番茄丁。
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步骤7/11
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翻炒几下，加入沥干水份的面饼。
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步骤8/11
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用筷子面搅散后，翻炒，加入番茄酱。
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步骤9/11
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翻炒均匀后加入酱油。
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步骤10/11
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继续翻炒，炒至均匀。
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最后一步
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即可装碟开吃。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-11-01
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