桂花糖芋
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22克
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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适量清水煮沸，放入小芋头灼烫1分钟；
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步骤2/5
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捞出芋头过凉水，冲去粘液和浮沫；
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步骤3/5
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重新煮沸适量清水放入芋头，依个人口味放入红糖；
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步骤4/5
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小火煮30分钟后放入3汤匙糖桂花调匀，大火煮沸即可。
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最后一步
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撰写制作步骤
1. 如果购买到未去皮的小芋头，削皮处理时注意防止直接接触粘液而引起皮肤不适；
2. 女性食用也可放入适量姜末，对身体很好；
3. 红糖不要用其他糖替代，会失去特殊的风味；
4. 吃之前可以再浇适量糖桂花，香气会更加浓郁。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-25
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