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桂花枸杞酿苹果

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Nicole
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3克
5克
51克

242
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
苹果 1个
、
玉米粒 适量
、
红枣 3个
、
莲子 10g
、
花生 10g
、
枸杞 15颗
、
糖桂花 适量
、
淀粉 少许
烹饪步骤
小贴士

1. 相比其他配料，莲子最不易熟，所以需要提前浸泡； 2. 蒸的时间越长，苹果越软，可以根据个人喜好调节蒸制的时间； 3. 配料也可以随自己的喜欢搭配； 4. 熬糖汁时注意用小火，以免熬焦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-10-25

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