美颜红酒木瓜饮
1克
2克
32克
208
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/5
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木瓜洗净、去皮、去籽，切成1厘米见方的小块；
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步骤2/5
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将木瓜块放入搅拌机，加入15ml清水；
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步骤3/5
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充分搅打成木瓜糊；
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步骤4/5
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调入少许蜂蜜，搅拌均匀
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最后一步
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加入红酒，搅匀，表面撒少许木瓜粒即可。
1. 喜欢浓稠口感的，可加大木瓜用量；
2. 我用的是口味偏甜的Merlot红酒，可根据自己所用红酒的口味增减用量；
3. 蜂蜜的用量根据自己的口味调节，建议不要太多，太甜就是去了清爽的口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2012-10-24
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