茄汁鲅鱼
29克
195克
35克
1163
千卡
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步骤1/5
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鱼洗净去内脏,还有三个西红柿,这个是做茄汁的主要材料。
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步骤2/5
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锅里放油,把鲅鱼放里面煎黄。细心的读者会看见锅边有一块肥肉,对的,我特意用来炸油的,做鱼放点猪油很香的。
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步骤3/5
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鲅鱼翻面煎,里面放点葱姜片炒香。
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步骤4/5
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鱼盛出来,锅里少添点油,把切成小块的西红柿放里面炒。边炒边把分离出来的西红柿皮挑出来,炒到西红柿成酱的程度。
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最后一步
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锅里少添点汤,把煎好的鱼放进去,然后加酱油和盐,小火咕咚到汤汁粘稠为止。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-20
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