芙蓉银鱼
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27克
70克
6克
571
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡蛋两个,加黄酒、胡椒粉,打散
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步骤2/4
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银鱼用水冲洗,沥干些水,放入蛋液中;香葱切好放入蛋液,拌匀,加盐
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步骤3/4
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坐锅热油,放加了银鱼的蛋液炒
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最后一步
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鸡蛋炒熟,银鱼也熟了。整个过程也就5分钟。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-10-03
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