简易高压锅版酱牛肉

Name: 简易高压锅版酱牛肉
Ingredients: 牛腱子肉 1500克

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132克
309克
73克

2679
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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1小时以上 | 掌勺(高级)

牛腱子肉 1500克

、

大葱 1棵

、

姜 5片

、

蒜 3瓣

、

料酒 2大匙

、

黄豆酱 3大匙

、

糖 10克

、

老抽 2大匙

、

盐 6克

、

花椒 10粒

、

大料 2粒

、

香叶 3片

、

小茴香 1小匙

、

桂皮 1根

、

丁香 2粒

、

陈皮 4片

、

草果 1个

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
将牛腱子肉洗净，多用清水浸泡几次，去除血水。然后切成大块，凉水下锅。煮出浮沫后捞出，用凉水冲净沥再浸泡10分钟。将D料（香料包：花椒10粒大料2粒香叶3片小茴香1小匙桂皮1根丁香2粒陈皮4片草果1个）包入调料包。
步骤2/4 点击查看大图
将牛肉放入高压锅，倒入清水覆盖牛肉，再依次将葱姜蒜、C调料（料酒2大匙黄豆酱3大匙糖10克老抽2大匙盐6克）和香料包放入锅中。
步骤3/4 点击查看大图
压力锅上汽后改小火，炖20分钟后关火；等压力锅的降压阀降压完成后，再等一分钟慢慢的打开锅盖，尝一下汤的味道，因为加的水量不同，咸味和颜色可能会稍有不同，适当的补些盐和老抽，再开火大火不该盖再炖煮约10-15分钟，让其更入味。
最后一步点击查看大图
关火后，牛肉在锅中原汤浸泡2小时以上以充分入味。然后捞出牛肉，冷藏后之后逆着纹路切成片，吃时可搭配调味汁；牛肉汤放凉，装入热水烫过消毒的干净瓶子中，就是老汤了。可以冷藏保存5、6天，可以酱些别的食材。如果长时间不用要冷冻。下次再用时，要注意调料减半（或根据老汤的多少减量），加入适量的清水就可以了。

小贴士

1．酱牛肉选用牛腱子肉比较紧致，且有肉筋口感非常好。 2．牛肉切的块不能太小，否则切的时候容易散不成型，300-400克一块为宜，也不要太大不容易进味儿。 3．酱肉的香料包也不是一成不变的，可以根据情况多少一两样都行。 4．酱牛肉要横着肉纹路切片，牛肉的纤维粗，横切可以粗大的纤维切断，吃起来口感就比较嫩。要想切片整齐，最好将酱好的肉放入冰箱冷藏，凉透了就容易切了。 5．老汤即使是在冷冻存放，如果长期不用，也要定期取出解冻再煮沸后再次冷冻保存，可保持不变质。保存老汤时，一定要清除汤中杂质，凉透后放入冰箱内。盛器最好不与汤汁发生化学反应（搪瓷不锈钢比较好，玻璃的最好是能冷冻的，并且要密封。

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发布于 2012-10-02

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