自制油条
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29克
62克
371克
1972
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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将无铝油条膨松剂均匀撒入面粉中,加水和成面团,静置20分钟后再和一次,醒发3小时以上。
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步骤2/3
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将面团擀成片,切条,拿起一条,两手拉住再对折扭一下
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最后一步
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锅内放油,大约200度时,放入油条坯,炸至金黄即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2012-09-29
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