毛豆蛋饼鲜虾粥（电饭煲版）

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夏天吃什么，那当然是海鲜了。夏天正是吃海鲜的时候。每到夏天各个大排档都摆着麻辣小龙虾，烤虾，螃蟹。还有盐水煮花生，水煮毛豆什么的。今天我们就用最时令的食材来做一碗最鲜美的小粥——毛豆蛋饼鲜虾粥。毛豆可以用水煮熟，也可以生的豆子直接放到锅里。我用的是电饭煲来做的，平时做粥都用电饭煲，很少自己拿个小锅去熬，所以这次也直接在电饭煲的基础上做一下变通，实际操作简单的很。我喜欢吃甜粥，老公喜欢吃咸粥，所以这个粥是专门给老公做的。虾仁是青虾包了壳的，很肥美。毛豆是煮好了的毛豆剥了些豆子直接放到锅里的，稍微费点劲的也就是摊鸡蛋了。

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13克
43克
11克

324
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

青虾 10只

、

毛豆适量

、

鸡蛋一个

、

盐适量

、

料酒适量

、

用电饭煲做一锅粥，我的电饭煲有专门的做粥

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
青虾挑去虾线，去头去壳，清理干净。用少了盐，料酒腌制虾仁。
步骤2/7 点击查看大图
粥做好后，打开盖子，把腌制好的虾仁放到粥里。
步骤3/7 点击查看大图
虾仁预热会变红，但只是表面变色，实际上还是生的。
步骤4/7 点击查看大图
剥好的毛豆放到锅中，与虾仁一起。
步骤5/7 点击查看大图
此时启动电饭煲的煮粥键，电饭煲开始加温。无需盖盖子，用勺子翻拌虾仁和毛豆与粥结合。约5-6分钟，待虾仁完全熟透即可断电。出锅前加入少许盐调味。
步骤6/7 点击查看大图
煎锅加热，放入少许油。鸡蛋打散加入少许盐，锅热后把蛋液倒在锅中，拿起锅子适当转一下，让蛋液均匀的铺满锅子上。一面摊好后翻面至熟即可。
最后一步
把粥盛在碗中，摊好的鸡蛋饼切碎放到粥里面最一些点缀即可。