是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
木瓜红枣炖牛奶的做法 点击查看大图

木瓜红枣炖牛奶

浏览 817582 · 收藏 23265 · 学做 224
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

菜菜的菜

木瓜是女人心中的圣果。木瓜营养丰富，具有阻止人体致癌物质亚酸胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。具有平肝和胃，舒筋活络，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，瘦身，抗癌防癌，增强体质的保健功效。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。牛奶是天然的护肤品，也是“绿色护肤品”。
营养分析 查看详情

9克
10克
53克

289
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
木瓜
、
红枣
、
纯牛奶 250ML
、
冰糖 适量
烹饪步骤
小贴士

冰糖敲小粒点是为了更好地融化。 糖可以炖好以后再加，也可以不加。 牛奶炖不好就凝结成块状了，要等蒸锅里的水烧开后再放炖盅，用小火炖20分钟。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-08-19

换个做法

木瓜红枣炖牛奶的相关分类

槐花 减脂食谱 香椿 莴苣 香椿炒鸡蛋 竹笋 更多

木瓜红枣炖牛奶的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许