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牛油果沙拉tapas 法棍从此不再难吃的做法

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牛油果沙拉tapas 法棍从此不再难吃

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很多人说法棍不好吃，又干又硬的，根本嚼不动，还没有什么味道。啊，确实，可我挺喜欢蒜香法棍的，感觉很香，但是法棍一个蛮大个，第二天不好吃了怎么办呢？我来教给你一个升级的吃法，西班牙小吃牛油果沙拉tapas。从今以后法棍别只会蘸浓汤吃了，学我这样做，孩子吃的一点不剩，老公说下次多做点，这么好吃，根本吃不够，配着咖啡，牛奶，太好吃了。

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32克
16克
17克

413
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～

食材清单加入采购清单

法棍面包片 6片

、

牛油果 1个

、

煮鸡蛋 2个

、

圣女果若干

、

洋葱 1/4个

、

沙拉酱适量

、

切达芝士随意

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
鸡蛋放入冷水中煮10分钟，煮熟的鸡蛋快速放入冷水中冲水，这样的鸡蛋好剥皮，剥皮的时候教给大家一个好玩的方法，放入盒子里面留一些水，盖好盖子，使劲摇晃，鸡蛋皮自己就掉了。
步骤2/9 点击查看大图
牛油果去皮对半切开
步骤3/9 点击查看大图
我这个牛油果有点还没有那么熟透，所以我放入料理机里面打碎，如果是特别软，熟的正好的，用叉子碾碎即可。
步骤4/9 点击查看大图
拌入沙拉酱
步骤5/9 点击查看大图
量是任意的，怕胖的宝宝少放点
步骤6/9 点击查看大图
法棍150度烤几分钟，酥脆即可
步骤7/9 点击查看大图
小番茄洗干净切小块
步骤8/9 点击查看大图
可以任意摆放
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喜欢芝士的宝宝可以放一片切达芝士再烤一下，芝士融化即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-12-27

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