黑枸杞银耳桂花蜜
吃一碗它胜过敷30张面膜!冻龄食谱黑枸杞银耳桂花蜜,了解一下! 护肤养颜仿佛是秋冬季经常被聊到的话题,秋冬昼夜温差大,全身上下都发出了“干燥预警”,除了普通的护肤外,养颜食疗也一样不能少~在特殊的食疗过程中,很多独特的美容成分备受关注,比如花青素~黑枸杞有“花青素之王”的称号,近年来备受美食Po主的追捧,由内而外进行调养,肌肤想不焕发新的生机都难哦~
1克
6克
6克
54
千卡
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步骤1/7
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准备食材~
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步骤2/7
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银耳倒入陶瓷炖盅,我的是免洗免泡银耳,所以无需泡发过程了,普通银耳就自己提前泡发一下就好。
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步骤3/7
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加入纯净水。
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步骤4/7
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放隔水炖炖煮一个小时,请忽略图上的时间,默认的~
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步骤5/7
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煮完后银耳非常浓稠,直接盛到碗里,加入糖桂花。
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步骤6/7
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放至8成热时加入黑枸杞,全部搅拌均匀即可食用。
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最后一步
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成品非常漂亮哦~
不同酸碱度的水质,用黑枸杞做出来的饮品颜色也会有所差异。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-11-13
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