可爱造型人见人爱，大人小朋友都嘴馋的番茄鸡蛋杯
造型独特的小杯子可以让宝宝眼前一亮。番茄的酸味和鸡蛋的香味融合，让宝宝更愿意尝试。芝士的加入，增加了奶香味，还有些淡淡的咸，酸咸好滋味~~ 食谱亮点 10分钟操作，适合做早餐，做点心，做任意一餐辅食。
11克
17克
8克
194
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/7
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食材：番茄 1个，鸡蛋 1个，芝士 1片烹制方法：烤参考月龄：9M+操作时间：10分钟
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步骤2/7
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番茄在三分之一处切开，用勺子将番茄内部挖空。番茄籽挖掉就行，别挖太深，以免番茄底挖破。
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步骤3/7
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烤箱190度先预热。锅中倒少许油，番茄入锅炒，炒出番茄汁将鸡蛋加入一起炒。>>还可以加其他蔬菜或者肉一起炒。
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步骤4/7
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鸡蛋凝固后盛入番茄盅。
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步骤5/7
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刚刚好放满。
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步骤6/7
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铺上芝士，烤箱 190度 烤15分钟。>>时间可长可短，根据自己烤箱调整。
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最后一步
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10分钟操作，适合做早餐，做点心，做任意一餐辅食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-23
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