冬瓜海带汤
冬瓜有益气强身,延年益寿,美容减肥的功效。海带有袪脂减压,清热利尿的功效。二者搭配是一道营养丰富的美味。
5克
1克
3克
59
千卡
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步骤1/9
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冬瓜去皮去籽切片。
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步骤2/9
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海带泡洗干净切丝。
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步骤3/9
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锅内加适量水,放入姜丝烧开。
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步骤4/9
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放入海带丝煮开,撇去浮沫,滴几滴白醋。
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步骤5/9
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放入冬瓜煮开转小火10分钟。
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步骤6/9
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撒入葱花,调入盐、芝麻油即可。
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步骤7/9
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装盘^ ^。
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步骤8/9
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清爽美味(⌒▽⌒)。
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最后一步
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来一碗吧⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄。
调味可根据个人喜好添加。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-10-22
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