肉酱土豆泥
宝宝不爱吃饭，换个花样看看
3克
4克
18克
114
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/8
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土豆洗净去皮，切片放入锅中蒸熟
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步骤2/8
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蒸熟的土豆，晾凉点后用料理机中孔摇泥（我宝宝大，所以我用的大孔）宝宝小就用中孔
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步骤3/8
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取一个干净的碗，刷一层薄薄的油，蒸熟的土豆放入碗中压平之后倒扣在盘中备用
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步骤4/8
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接下来调好水淀粉肉酱出锅前倒入锅里勾芡用
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步骤5/8
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猪肉洗净切块（我准备的猪肉比较多，后面打算包饺子用的）宝妈们在制作时根据宝宝的食用情况而定
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步骤6/8
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猪肉用料理机中孔摇成小颗粒（我宝宝大用大孔摇的）宝宝小用小孔
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步骤7/8
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热奶锅，倒入一点油，放入猪肉糜炒熟（炒时可以少一点盐和料酒去腥，其它️根据自家宝宝情况而定，只是宝宝辅食尽量做到少盐少调料）再加入少许水炖一会儿，出锅前倒入刚刚准备的水淀粉，制成肉酱汁
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最后一步
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做好的酱汁浇在土豆上就可以啦
1⃣️、此辅食适合12️➕的宝宝
2⃣️、制作酱汁时，宝妈们️根据自家宝宝年龄段的情况适当加调料
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-10-21
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