香辣水鳖
浏览 52864 · 收藏 147 · 学做 1
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
1克
2克
10克
45
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
新鲜水鳖洗干净,蛋白质高哦,锅中烧水,水开焯水一分钟捞出沥干水份备用
-
步骤2/3
点击查看大图
锅中烧油,油要多哦,倒入切好的辣椒,葱花,炸香,倒入水鳖开始炸,要不能的拨动哦,别炸焦了,
-
最后一步
点击查看大图
最后出锅的时候撒点盐。椒盐最好了,小火炸,炸的嘎嘣脆,吃的时候去掉翅膀和头部就可以了哦,喜欢吃昆虫的朋友们可以尝试
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-09-15
换个做法
香辣水鳖的其他做法
香辣水鳖的相关分类
香辣水鳖的相关推荐
-
自制烤面筋
63791人看过 -
香辣蚂蚱
101133人看过 -
蒲公英茶
351837人看过 -
爆炒毛蛋
188898人看过 -
庆阳小吃蒸鸡肉
59272人看过 -
菠菜凉粉
21728人看过 -
小米锅巴
236651人看过 -
汉堡
29263人看过 -
#a2紫白金吸收实力派#
498人看过 -
霸气小龙虾尾蒜香法棍
1284人看过 -
面包机玫瑰味面包
62人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#牛奶麦片饮
3493人看过