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鸡米花

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小眼姑娘vnwy

儿子喜欢吃 所以小试牛刀
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43克
100克
10克

826
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 2个
、
玉米淀粉 适量
、
盐 3g
、
五香粉 1g
、
椒盐粉 1g
、
孜然粉 1g
、
番茄酱 1碟
、
食用油 适量
、
鸡脯肉 300g
烹饪步骤
小贴士

把洗净的鸡脯肉切块 然后加入盐 胡椒粉 各种调料 加鸡蛋 搅拌均匀 腌制20分钟以上 然后加入面粉淀粉 搅拌均匀 然后把油烧成8成热 就可以下鸡肉块了 炸至金黄 就可以出锅了 最后配上番茄酱 mu……好吃 儿子吃了好大一盘

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-08-13

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