丝瓜花甲汤
夏季美食,丝瓜能解暑,花甲含用很多富丰的营养价值。缺锌的小孩子特别适合
20克
3克
6克
217
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
丝瓜去皮,切块
-
步骤2/7
点击查看大图
烧开水,放入花甲煮3分钟,至花甲开嘴后,至可(这样能快速清洗花甲内的砂)
-
步骤3/7
点击查看大图
倒出用清水冲下,掠干备用
-
步骤4/7
点击查看大图
锅内加入少量油,爆香姜片,放入花甲,加水,热开后,放入丝瓜
-
步骤5/7
点击查看大图
盖上盖子,小火煮8-10分钟
-
步骤6/7
点击查看大图
至汤变成乳白色,加入适量的盐至可
-
最后一步
点击查看大图
喜欢香甜一点的,可以加少许酱油,花生油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-08-06
丝瓜花甲汤的其他做法
丝瓜花甲汤的相关分类
丝瓜花甲汤的相关推荐
-
#一酱即成,有料惊“喜”#⭐家庭烤鱼⭐
681138人看过 -
筋头巴脑
2539121人看过 -
酸菜炒笋
383055人看过 -
老火靓汤-润肺养身龙骨煲冬瓜汤
68308人看过 -
香煎三文鱼
679745人看过 -
蒜蓉辣酱爆炒鱿鱼须#春天不减肥,夏天肉堆堆#
3867013人看过 -
喷香孜然羊肉粒
2006218人看过 -
奥尔良烤鸡翅(空气炸锅做法)
4883477人看过 -
#东古525掌勺节#孜然烤羊腿(家庭版)
170873人看过 -
米粉肉
418666人看过 -
不知道怎么制造浪漫?不如就为TA做一顿饭- #冷锅串串
651717人看过 -
#打工人的健康餐#优质碳水+高蛋白午餐~青椒牛肉配贝贝南瓜
228750人看过