6m5d 黄瓜米粉
光盘行动开始啦 黄瓜米粉 准备生黄瓜去籽 切块 放入料理机中，打成汁 然后过滤 倒入锅中 把黄瓜汁加热到40-50度左右来冲米粉！有的米粉用更高温度的水！但嘉宝只用这个温度的！哇哦～ 很成功 今天没给我机会吃剩。亏了我提前尝了尝 黄瓜的清香 加上核桃油的味道 美极了
0克
1克
4克
24
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/9
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黄瓜去籽
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步骤2/9
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切段 装入料理机中
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步骤3/9
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加点水 打成汁
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步骤4/9
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过筛 至留汁
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步骤5/9
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准备一奶粉勺的米粉
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步骤6/9
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把黄瓜汁加热到 45-50度 冲调 嘉宝米粉就是这个温度的水或者奶！（根据自己选的米粉需要的温度调）
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步骤7/9
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哇塞！真的好吃 有股淡淡的黄瓜清香～
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步骤8/9
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别忘了给宝宝加几滴核桃油喔～ 健康又聪明
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最后一步
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美美哒一餐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-08-05
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