醋泡洋葱
今天来个醋泡洋葱,中医认为,洋葱具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效。醋泡洋葱是一道非常养生的保健佳品,不仅非常适合“三高”人群食用,还具有延缓衰老的功效。
1克
4克
34克
151
千卡
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步骤1/4
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把洋葱拨去外皮,清洗干净后晾干备用。
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步骤2/4
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洋葱晾干后切成小块或者细条。
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步骤3/4
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取一个清洗后晾干水分的密封罐,把切好的洋葱放进去,然后倒入适量的米醋(我用的是白米醋,直接用米醋也可以哦,根据自己的喜好去选择)
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最后一步
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看,这样就可以啦,夏天放到冰箱里,一两天就可以吃啦。
现在小木是在减肥期,吃点醋泡的洋葱不错哦,口感清爽,还有利于减肉肉,嘻嘻
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-29
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