缓解产后疼痛的食补:桂皮红糖汤
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功效:缓解产后腹痛。
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这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/2
1、将山楂和桂皮洗净后用水煮;
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最后一步
2、待山楂熟透后,取山楂水加红糖,搅匀热饮。
小贴士
此款食谱,不仅能够缓解产后腹痛的情况,还暖脾胃、祛胃寒。不过,山楂有收敛作用,会对泌乳有一定影响,所以哺乳的妈妈要少吃或者不吃哈。
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发布于 2018-07-20
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