凉拌南瓜尖
15克
2克
8克
179
千卡
-
步骤1/9
点击查看大图
准备南瓜尖
-
步骤2/9
点击查看大图
嫩茎去皮
-
步骤3/9
点击查看大图
切短节,下入开水锅中,滴入2滴食用油,汆至断生
-
步骤4/9
点击查看大图
小葱,小米椒,蒜,切碎,仔姜切丝,放入碗中
-
步骤5/9
点击查看大图
碗中加入,生抽,陈醋,花椒油,白糖,味精,红油,盐,搅匀调成料汁
-
步骤6/9
点击查看大图
汆熟的南瓜尖捞出锅放入冷水中过凉
-
步骤7/9
点击查看大图
再从冷水盆中捞出南瓜尖,挤干水分
-
步骤8/9
点击查看大图
把调好的料汁倒入盆中拌匀
-
最后一步
点击查看大图
装盘即可
南瓜尖的嫩茎要剥去皮,嚼着才嫩气。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-07-18
凉拌南瓜尖的相关分类
凉拌南瓜尖的相关推荐
-
空气炸锅烤生蚝
79597人看过 -
#我要上首焦#【南瓜尖】
235983人看过 -
#餐桌上的春日限定#清炒面条菜
374810人看过 -
#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌章鱼菠菜
342794人看过 -
凉拌南瓜尖
23715人看过 -
八爪鱼韭菜
943140人看过 -
湖南豆豉蒸腊鱼(另附湖南腊鱼家常做法)
19175人看过 -
养生凉拌南瓜尖
47644人看过 -
爆炒小章鱼
8694081人看过 -
【蓝莓山药泥】适合冬天享用的“冰淇淋”
12501484人看过 -
韭菜炒章鱼
14379人看过 -
炝炒脆尖
5465人看过