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时蔬肉粽 宝宝辅食食谱

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“参考月龄:14个月以上 我从来不担心孩子消化问题!完全是因为加了这几种食材~ 2分钟不到就学会做法君君掐着手指头算算,这端午节小长假马上要开始了。你家是不是已经开始准备各式各样的粽子啦~ 北方的大枣、蜜枣。南方的蛋黄、火腿、鲜肉、虾米。光是想想我就要吸溜一下口水了~君君特意研究出了,宝宝专享粽子的做法,省时省力,还能给宝宝营造出节日的氛围~ 我直接用大米饭,来代替糯米,这样你就完全不用考虑难消化的问题啦。咬上一口,肉馅有了蔬菜的配合,清新不油腻,还伴有阵阵的粽子叶香气,不吃蔬菜的宝宝,也无法抗拒的出彩味道~ 亲爱哒我是君君,一位营养师和育婴师妈妈,喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!”””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””””
营养分析 查看详情

10克
13克
74克


435
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

君君小提示: 1.煮过的粽叶柔韧性会比较好,在包的时候不容易断裂。另外,我用的是新鲜粽叶,如果麻麻们用的是干粽叶,一定要提前泡软后再煮。 辅食制作和喂养问题都可以私我哦:junjunfushi7

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-06-14

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