苹果胡萝卜汁
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胡萝卜汁与苹果、姜片的组合,味道非常惊艳!文怡的方子。
营养分析
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1克
4克
53克
207
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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胡萝卜洗净去皮,苹果生姜洗净。
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步骤2/4
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胡萝卜、苹果去核切小块,随意切,能放进榨汁机就行。
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步骤3/4
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将胡萝卜块、苹果块和生姜片放入原汁机,大约能榨300ml的汁。如果是用搅拌型榨汁机,需要过滤一下渣子。
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最后一步
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健康清爽好味道!
小贴士
生姜片提味儿很重要哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-06-10
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