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家庭版非专业烤牛排

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bel100

一共煎过三次牛排 图为第三次效果 如果大家感兴趣可以慢慢听我说道说道也有很多不了解的地方 望一起分享
营养分析 查看详情

14克
26克
1克

238
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
牛肉 一块 130g
、
洋葱及白蒜 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
黄油 少许
、
海盐 少许
、
迷迭香 少许
烹饪步骤
小贴士

其实 并不是很爱吃牛排 但是想鼓捣鼓捣 没想到还不错 专业知识有限 哈哈 但是日常在家吃 还是蛮拿的出手的 成本也不是很高 希望大家多多指导 同 交流。今天就到这了 有新的菜谱再发哦 晚安 im Yt.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-06-09

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